Toute l'actualité d'Atout Age Alsace

Nos participants prennent la parole et témoignent

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Promo_covid_19_-camieg.jpgAtelier "Covid-19 et après ?"

Nous avons tous été confronté de loin ou de près à la COVID 19. Certains étaient malades, voire très malades, d’autres ont malheureusement perdu quelqu’un de plus ou moins proche. Comment vivre après cette pandémie, comment se reconstruire,
vers qui se tourner et en parler ?

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theatre_1.jpgBernadette et Jean Claude,un retour explosif en humour !

Patricia Weller et Denis Germain, alias Bernadette et Jean-Claude ont fait leur grand retour avec leur spectacle de prévention «Bien-vivre sa retraite avec humour» sur les scènes de Wasselonne, Sigolsheim et Marckolsheim. Des spectacles très attendus par nos seniors qui ont pu être réalisés grâce au soutien des communes et de la Conférence des Financeurs d’Alsace, très attendus par nos seniors.

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NOS PROCHAINS ATELIERS :

En virtuel depuis chez vous via votre ordinateur ou votre tablette :

 

Plaisirs de la table
Quels sont les clés d’un comportement nutritionnel équilibré ?

Les vendredis de 15h à 16h du 21/10/2022 au 02/12/2022
Les mardis de 10h à 11h du 08/11/2022 au 13/12/2022

 

Bien sous la couette
Mieux connaître son corps et ses transformations pour vivre des relations harmonieuses, au-delà des clichés et des tabous.

Les lundis de 10h à 11h du 14/11/2022 au 05/12/2022


Conduite et prévention routière
Evaluez et d’actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route.

Les mardis de 9h à 11h du 22/11/2022 au 25/11/2022

 

En présentiel  :

 

Bien vieillir et Vitalité
Prenez soin de vous, de votre capital santé et adoptez les réflexes qui vous feront du bien pour vivre en toute sérénité

ROUFFACH - Les jeudis de 14h30 à 16h30 du 03/11/2022 au 15/12/2022

 

Bougez pour rester actif
Découvrez des activités physiques encadrées par des personnes compétences pour entretenir sa forme. Un tremplin pour poursuivre une activité physique !

ALTECKENDORF - Les jeudis de 10h30 à 11h30 du 03/11/2022 au 24/11/2022
SIGOLSHEIM -
Les mardis de 14h à 15h30 du 08/11/2022 au 06/12/2022
KINGERSHEIM -
Les jeudis de 14h à 15h30 du 10/11/2022 au 08/12/2022

 

 

Prévention des chutes
Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Venez travailler votre équilibre à votre rythme, encadré par un professionnel formé et abordez vos déplacements en toute sécurité.

HERRLISHEIM - les mardis de 10h à 11h du 25/10/2022 au 24/01/2023

 

Plaisirs de la table
Quelles sont les clés d’un comportement nutritionnel équilibré ?

LEYMEN - Les mardis de 13h30 à 15h30 du 02/11/2022 au 13/12/2022
STAFFELFELDEN -  Les mardis de 9h à 11h du 08/11/2022 au 13/12/2022


A l'aise sur le Net
Apprivoisez les nouvelles technologies pour rester connecté.

GEISWASSER -  Les mardis de 14h à 16h du 20/10/2022 au 24/11/2022

 

Bien dormir c’est possible
Découvrez des outils et techniques pour améliorer votre sommeil.

LEMBACH - Les mardis de 14h à 16h du 08/11/2022 au 13/12/2022
BISCHHEIM -
Les mercredis de 10h à 12h du 09/11/2022 au 14/12/2022


Cap Bien être
Mobilisez vos compétences pour gérer son stress et ses émotions face aux épreuves de la vie quotidienne.

DINGSHEIM - Les jeudis de 14h à 16h45 du 03/11/2022 au 24/11/2022

 

Bien être : relaxation et sophrologie
Découvrez les techniques de relaxation basés sur des exercices de respiration et de détente

VOGELSHEIM - Les mercredis de 14h à 15h30 du 09/11/02022 au 07/12/2022
 

 

Conduite et prévention routière
Evaluez et d’actualisez vos connaissances pour reprendre confiance sur la route.

EBERSHEIM - Jeudi 20/10/2022 de 9h à 17h
RUMERSHEIM LE HAUT - Lundi 07/11/2022 de 8h30 à 17h
ALTKIRCH - Jeudi 17/11/2022 de 9h à 17h
FERRETTE - Mardi 22/11/2022 de 9h à 17h
HOENHEIM - Vendredi 02/12/2022 de 9h à 17h
BARTENHEIM - Mardi 06/12/2022 de 9h à 17h

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Rendez-vous sur www.atoutagealsace.fr ou par téléphone au 03 89 20 79 43

 

 

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