Rester en forme

Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une vie sociale préservée, un bon suivi médical sont autant d'atouts pour bien vivre sa retraite.

Pour vous accompagner tout au long de votre retraite, la Carsat Alsace-moselle propose une offre de service en prévention sous la forme d'actions collectives de prévention ouvertes aux seniors de 55 ans et plus. Le fil conducteur de ces actions : rester en contact et avancer sereinement en âge.
Animés par des professionnels qualifiés, cette offre proposée concilie informations et exercices pratiques pour vous apporter des conseils sur les bonnes habitudes à adopter pour préserver son capital santé. Dans une ambiance conviviale, en groupe d'une dizaine de personnes pour faciliter les échanges, vous obtiendrez les réponses aux questions que vous vous posez sur votre maintien en bonne santé

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