Activ' et vous

Du 7 mars au 9 mai 2023, participez en direct aux 13 conférences du programme "Activ' et vous" proposé par l'Assurance retraite et la Mutualité française.

Pour participer en direct aux conférences de votre choix, rendez-vous sur le site www.happyvisio.com. Inscrivez-vous gratuitement avec le code partenaire ACTIV.

Le programme :


minvconf1.pngMardi 7 mars – 9h
Mon corps ma maison
https://www.happyvisio.com/conference/mon-corps-ma-maison
Aline VANTZ, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire, Spécialiste des approches douces du corps

minvconf2.pngMardi 14 mars – 9h
Se réveiller en douceur

https://www.happyvisio.com/conference/se-reveiller-en-douceur
Clémence MALINGE, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire, Spécialiste des activités physiques adaptées

minvconf3.pngJeudi 16 mars 15h
Alimentation : chassez les idées reçues et les interdits

https://www.happyvisio.com/conference/alimentation-chassez-les-idees-recues-et-les-interdits
Julie DESSIRIER, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud, Diététicienne-nutritionniste de formation

minvconf4.pngMardi 21 mars – 9h
Garder les pieds sur terre pour garder l’équilibre

https://www.happyvisio.com/conference/garder-les-pieds-sur-terre-pour-garder-lequilibre
Aline VANTZ, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire, Spécialiste des approches douces du corps

minvconf5.pngMardi 28 mars – 9h
À la découverte du Qi gong

https://www.happyvisio.com/conference/a-la-decouverte-du-qi-gong
Aline VANTZ, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire, Spécialiste des approches douces du corps

minvconf6.pngMardi 4 avril – 9h
Cardio adaptée

https://www.happyvisio.com/conference/cardio-adaptee
Clémence MALINGE, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire, Spécialiste des activités physiques adaptées

minvconf7.pngJeudi 6 avril – 15h
L’équilibre alimentaire : n’en faites pas tout un plat

https://www.happyvisio.com/conference/lequilibre-alimentaire-nen-faites-pas-tout-un-plat
Julie DESSIRIER, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud, Diététicienne-nutritionniste de formation

minvconf8.pngMardi 11 avril – 9h
Marche et ancrage de son corps

https://www.happyvisio.com/conference/marche-et-ancrage-de-son-corps
Aline VANTZ, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire, Spécialiste des approches douces du corps

minvconf9.pngMardi 18 avril – 9h
La gym assis

https://www.happyvisio.com/conference/la-gym-assis
Clémence MALINGE, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire, Spécialiste des activités physiques adaptées

minvconf10.pngMardi 25 avril – 9h
La gym pour le dos

https://www.happyvisio.com/conference/la-gym-pour-le-dos
Clémence MALINGE, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire, Spécialiste des activités physiques adaptées

minvconf11.pngMardi 2 mai – 9h
L’activité physique pour gérer son stress
https://www.happyvisio.com/conference/lactivite-physique-pour-gerer-son-stress
Clémence MALINGE, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire, Spécialiste des activités physiques adaptées

minvconf12.pngJeudi 4 mai – 15h
Décrypter les étiquettes alimentaires
https://www.happyvisio.com/conference/decrypter-les-etiquettes-alimentaires
Julie DESSIRIER, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud, Diététicienne-nutritionniste de formation

minvconf13.pngMardi 9 mai – 9h
Automassages et respiration
https://www.happyvisio.com/conference/automassages-et-respiration
Aline VANTZ, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire, Spécialiste des approches douces du corps

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