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Santé/Social
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Atelier Equilibre

La chute est le fait de tomber par inadvertance sur le sol ou autre niveau inférieur, avec ou sans perte de conscience.

Chaque année en France, 2,5 millions de personnes de plus de 65 ans en sont victimes. Environ 9.500 décès de personnes âgées sont associés à ces chutes, bien que cette donnée globale ne soit pas suffisante pour établir un lien de causalité directe.

Que ce soit en raison de dommages physiques, de la perte de confiance ou de l'isolement qu'elle peut induire, la chute peut être le facteur déclenchant d'une entrée dans la dépendance.

Les causes des chutes sont très souvent nombreuses et multifactorielles. Elles peuvent être dues au vieillissement physique de la personne, aux conséquences de certaines maladies, à la prise de médicaments, ou à l’environnement.

La chute résulte d’interactions entre différents facteurs qui doivent être pris en considération dans le cadre des programmes de prévention mis en place.

Les associations interrégimes Atout Age en Alsace et Label Vie en Lorraine-Champagne-Ardennes proposent aux personnes retraitées des ateliers "prévention des chutes" visant à diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes des personnes tout en travaillant également à leur dédramatisation. Il s’agit souvent de diminuer l’impact psychologique, en apprenant aux personnes à se relever et donc reprendre confiance en soi.

Ce programme de santé est réparti en dix séances hebdomadaires d’une heure et deux séances tests. Un animateur sportif formé anime les séances.

 

Le déroulement des ateliers

Les ateliers sont constitués de quinze personnes maximum ce qui permet à chacun de tester leurs capacités et de trouver des solutions adaptées.

Selon les évaluations réalisées sur différents programmes, participer aux ateliers Equilibre c’est :

 

visuel_atelier_equilibre.jpg

 

pour en savoir+

www.carsat-alsacemoselle.fr

rubrique santé-social/bien vieillir

En Alsace :

Association Atout Age :

03 89 20 79 43

msaservices.blf@alsace.msa.fr

En Moselle :

Association Label Vie :

03 83 34 48 56

labelvielca@gmail.com

 
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